Sesión de Yoga

Sesión de Yoga

Aprovechamos la clase de libre disposición para conocer mejor nuestro cuerpo, relajarnos y estar más tranquilos. Disfrutamos con una nueva sesión de Yoga con Elena Mira que nos enseñó nuevas posturas, juegos y métodos de relajación. También aprovechó para trabajar sentidos diferentes a la vista, así, con los ojos tapados, experimentamos sabores, olores y texturas diferentes. Ha sido una actividad muy enriquecedora que esperamos repetir más adelante.

Muchas gracias Elena por compartir tu tiempo con  nosotros y enseñarnos nuevas formas de estar relajados.